1. Enjuagues con Vinagre Blanco. El vinagre (ácido acético) restaura el ácido pH normal del canal auditivo. Esto auxilia al mejoramiento de la infección del nadador. Enjuage los canales auditivos dos veces al día con vinagre blanco diluido (use la misma cantidad de agua que vinagre). Aqui hay unas instrucciones de cómo hacer esto:
   • Acuestese con el oído afectado hacia arriba. Llene el canal auditivo.
   • Después de 5 minutos, saque el vinagre inclinando la cabeza de lado y moviendo la oreja.
   • Continue haciendo esto dos veces al día hasta que el canal auditivo regrese a su normalidad.
   • PRECAUCIÓN: No haga esto si tiene tubos en los oídos o un tímpano perforado.

2. Medicinas Para el Dolor:

   • Para alivio del dolor, tome  acetaminófeno, ibuprofeno o naproxeno.

   Acetaminófeno (Tylenol):

   • Tome 650 mg, vía oral, cada 4-6 horas. Una tableta de Tylenol de Potencia Regular (Regular Strength) contiene 325 mg.
   • Otra opción es tomar 1,000 mg cada 8 horas.  Cada tableta de Tylenol de Potencia Máxima obtenida sin receta, (Extra Strength) contiene 500 mg.
   • La dosis máxima permitida al día es de 3,000 mg.

   Ibuprofeno (Motrin, Advil):

   • Tome 400 mg, vía oral, cada 6 horas.
   • Otra opción es tomar 600 mg por vía oral, cada 8 horas.
   • Tome la cantidad mínima necesaria para mejorar su dolor.

   Naproxeno (Aleve):

   • Tome de 250 a 500 mg por vía oral cada 12 horas.
   • Tome la cantidad mínima necesaria para mejorar su dolor.

   Información Adicional:

   • Para personas mayores de 65 años, el acetaminófeno es más seguro que el ibuprofeno o el naproxeno. Muchos medicamentos recetados y también muchos que se venden sin receta contienen acetaminófeno. Es posible que se encuentre como ingrediente de alguna otra medicina que esté tomando; de manera que debe tener cuidado para no sobredosificarse ya que una sobredosis de acetaminófeno puede dañar el hígado. 
   • PRECAUCIÓN: No tome acetaminofina si tiene una enfermedad del hígado.
   • PRECAUCIÓN: No tome ibuprofén o naproxeno si tiene problemas estomacales, enfermedad del riñón, está embarazada, o su médico le ha indicado evitar este tipo de medicamento antiinflamatorio. No tome ibuprofen o naproxeno por más de 7 días sin consultar a su médico.
   • Antes de usar cualquier medicamento, lea las instrucciones incluidas en el empaquetado.
3. Calor Local: Si el dolor es moderado a severo, ponga el cojín eléctrico (en calor bajo) o una botella con agua caliente (envuelta en una toalla) sobre la parte externa del oído por 20 minutos (Precaución: evite quemaduras). Esto también va a aumentar el drenaje.
4. Evite los Tapones para Oídos: Si la pus o líquido turbio está drenando del canal del oído, seque la pus en cuanto vaya saliendo. Evite los tapones de algodón (Razón: retener la pus puede causar irritación o infección en el canal del oído).
5. Evite Nadar: Trate de evitar nadar hasta que los síntomas desaparezcan.
6. Contagio: La infección del nadador no es contagiosa.
7. Curso Esperado: Con el tratamiento, los síntomas deben mejorar en 3 días y resolverse en 7 días.
8. Llame a Su Médico Si:
   • Los síntomas del oído duran más de 3 días con tratamiento.
   • Usted empeora

1. Prevención - Mantenga Secos los Canales de los Oídos :
   • Intente mantener secos los canales de sus oídos.
   • Incline la cabeza a un lado para ayudar a que salga el agua después de bañarse, lavarse el cabello, y después de nadar. También puede usar un secador de cabello en la temperatura más baja para secarse los oídos.
2. Prevención - Evite los Hisopos de Algodón:
   • Evite los hisopos de algodón (p. ejem., Q-Tips, aplicadores con algodon).
   • Éstos quitan la cera protectiva del canal auditivo.
3. Prevención - Enjuage el Canal Auditivo con Vinagre Después de Nadar:
   • Después de nadar, aplique varias gotas de vinagre blanco a mitad de fuerza (diluido con la misma cantidad de agua que vinagre) en sus canales auditivos.
   • Después de 5 minutos, saque el vinagre inclinando la cabeza de lado y jalando la oreja suavemente.
   • RAZÓN: El vinagre (ácido acético) restaura el ácido pH normal del canal auditivo.
   • INDICACIÓN: Podría tratar esto si le da infección del nadador a menudo.
   • PRECAUCIÓN: No haga esto si tiene tubos en los oídos o un tímpano perforado.

Información General acerca de la Otitis Externa (Oído del Nadador)

• La otitis externa es una infección de la piel que cubre el canal auditivo. También se le conoce como infección del nadador.
• Cuando el agua se queda atrapada repetidamente en el canal auditivo (usualmente al nadar), el recubrimiento se hincha y se pone rojo. Esto propicia la piel del canal auditivo susceptible una infección superficial (oído del nadador). El estado normal del canal auditivo es estar siempre seco.
• La cerilla (cerumen) es producida por el canal auditivo como un agente impermeabilizante natural. El uso frecuente de los hisopos de algodón (Q-tips) reduce la barrera de la cerilla y aumenta la posibilidad de desarrollar otitis externa. Por el otro lado, una cantidad excesiva de cerilla en el oído puede inhibir el drenaje del agua del oído, originando que la piel se agriete y esto, a la vez, conduce al desarrollo de la otitis externa.

Tratamiento para la Otitis Externa

• Antibiótico en gotas para el oído: La otitis externa por lo regular se atiende con gotas para el oído. Por ejemplo Cortisporin Otic, Floxin Otic y Cipro HC Otic.
• Antibióticos en Pastilla: Algunas veces, las infecciones de oído más serias se tratan con antibióticos tomados.
• Solución de Ácido Acético: Los casos leves de otitis externa se atienden con una solución de ácido acético. El vinagre blanco casero contiene ácido acético. Instrucciones: con una solución, ½ agua y ½ vinagre blanco, enjuague el canal auditivo dos veces al día. El ácido acético también se puede comprar con receta ( por ejemplo, Acetilc Acid Otic, Vosol)
• Medicamento para el dolor